J’étais dans une phase émotionnellement difficile, avec un deuil que j’avais du mal à gérer et « digérer », ce qui me gênait dans mes relations professionnelles.
Quand l’hypnose m’a été proposée, ma 1ère réaction a été la méfiance ; j’avais en tête quelque chose qui n’a rien à voir : les séances des magiciens lors desquelles les personnes sont sous influence et ne se rendent plus compte de ce qu’elles font.
Puis, j’ai eu des témoignages très positifs de personnes à qui cela avait beaucoup apporté, et je me suis lancée avec Betty.
Les séances avec elle m’ont beaucoup aidé : c’étaient des moments d’échange au départ pour bien comprendre quels étaient mes besoins ; et ensuite, beaucoup de douceur, de paix, de relâchement, de ressourcement interne, en s’appuyant sur mes propres forces ; et quelques outils et méthodes pour surmonter les moments difficiles. Toujours en pleine conscience, mais en sachant lâcher prise…
Cela va maintenant beaucoup mieux, j’arrive à mieux gérer les moments de tristesse, à les accepter et les surmonter.
Merci Betty